Fisiolab Istituto Fisioterapico - Per "Core Stability" si intende l'insieme di muscoli che contribuisce a dare stabilità ed equilibrio al corpo. 🕺💃🤸♀️🤾♀️🤺🧘♀️🏋️♂️ ‼️Non ci si riferisce solo alla muscolatura addominale, ma anche
DAL CORE STABILITY AL CORE MOBILITY – IL PREPARATORE FISICO-MOTORIO
Gli «addominali» o giusti per chi corre. E per tutti gli sportivi - Corriere.it